Vi sprang vår tisdagsmil idag, jag, Magnus, Lasse och som gäststjärnor (kanske kommande regeuljära medlemmar?) Jocke och Helena. Jag sprang tamefan hela skiten på 45:50, det är en sänkning med nästan åtta minuter sedan sist. Om jag håller den här takten när det gäller att sänka tiden kan jag snart lägga av att springa, skulle ju ändå vara i mål för snabbt för att det ska ge något...
Det var allt egentligen, ville bara skryta.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
du, det var grymt snabbt. mkt imponerande :)
tack. är sjukt stolt, såpass mycket att det väger upp dagens träningsverk. Är lite nervös för att det komemr göra grymt ont på thaiboxningen ikväll, en massa lårsparkar och sådant.
tack. är sjukt stolt, såpass mycket att det väger upp dagens träningsverk. Är lite nervös för att det komemr göra grymt ont på thaiboxningen ikväll, en massa lårsparkar och sådant.
Ja det är inte helt fel. kommer inte ihåg vad jag klarade milen på när jag var på topp. skulle vilja veta vad du gör tre kilometer träng med packning på. kommer ihåg att jag klarade det på 16 min.
Vad är målet på milen då? har nog missat det.
Skicka en kommentar